El masaje actúa en diversos niveles sobre el individuo, así podemos destacar su efecto mecánico, reflejo, energético, psicológico. Podemos considerar también los efectos inmediatos, que se producen durante el tratamiento, y los efectos retrasados, que pueden manifestarse incluso 24 horas después. Los beneficios pueden ser locales y generales. A continuación se hace una lista de los principales beneficios del masaje:
1.- Alivia el estrés propiciando una profunda relajación.
2.- Libera tensiones y permite superar problemas emocionales.
3.- Revitaliza y desbloquea la bioenergía de los participantes.
4.- Alivia la fatiga física y emocional.
5.- Elimina la tensión muscular.
6.- Compensa la falta de ejercicio físico activo.
7.- Ayuda a rehabilitar las tensiones mioarticulares.
8.- Mejora la apariencia y estructura de las cicatrices y quemaduras en la piel.
9.- Mejora la digestión y elimina el estreñimiento.
10.- Desintoxica y rejuvenece el organismo.
11.- Mejora el estado físico y emocional de los enfermos terminales y les ayuda a
afrontar positivamente el paso a la muerte con serenidad, paz y armonía.
12.- Fortalece a los bebes y niños, así como aumenta su autoestima.
13.- Acelera el proceso de rehabilitación en enfermos.
14.- Aumenta la vitalidad y retarda la vejez.
15.- Fortalece al individuo proporcionando resistencia contra las enfermedades.
16.- Ayuda a combatir el insomnio.
17.- Alivia el dolor de cuello, hombros y espalda.
18.- Reduce los edemas.
19.- Tonifica los músculos.
20.- Ayuda a mejorar la postura.
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